生理日予測のメリット

生理前の気分の落ち込み・イライラなど、ホルモンバランスの変化はなかなか気づきにくいものですし、いつも、なんとなく生理の準備をしているという人がほとんどだと思います。

 

「生理日予測」を使えば、自分のからだのホルモンバランスと上手に付き合うことができます。
生理開始日を毎回入力するだけで、あらかじめ生理日の予測ができますから、そろそろ生理が来ると思ったら、前もってメンタル面とからだの準備を整えて、自分に合ったケア方法でイライラや体調不良に備えればよいわけです。

 

また、生理日を予測しておけば、同時に排卵日もあらかじめ予測できるので、妊娠しやすい日も予測することができます。
妊娠しやすいのは排卵の前後と言われており、排卵は次の生理が始まる12〜19日前に起こるとされていますが、自分で記録したり計算したりするのは面倒なものですから、生理日予測サイトを使って、記録と計算を自動的にしたほうが楽です。
妊娠を望んでいる人には役立ちますね。
逆に、妊娠を望んでいない人は避妊をするのに役立てることができます。

 

このように、これから起こる女性の生理現象の予定日をあらかじめ知らせてくれるのが生理日予測サイトです。
生理予定日などはメールで知らせてくれる機能がついているものが多いようですから、自分でメモをとる必要がなく、からだの管理が簡単にできるというところが何よりのメリットですね。